LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

La selección de los menús de esta sección, con la colaboración de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense Guadalupe Alhambra.

Tu menú para este sábado 10 de septiembre.

Desayuno

Café con leche desnatada.

Tostada integral (60g) con atún al natural.,

Media mañana

1 melocotón.

Almuerzo

Pollo al horno con verduras. 

Elaboración: Precalentar el horno. Mientras cortar calabacín Vicasol en láminas, pimientos california Vicasol, patata y cebolla. Ponerlo todo en una bandeja de horno, junto con unos mulso de pollo, sal y vino blanco.

Merienda

Kéfir con melón. 

Cena

Salmorejo Vicasol con huevo y jamón.

1 yogur.