¿Qué es ser feliz? A esta pregunta se enfrentaron el jueves más de una veintena de empresarios almerienses que asistieron al último encuentro formativo de SER Empresarios, organizado por La Voz de Almería y Cadena SER y que en esta ocasión estuvo a cargo de Silvia Escribano, socia directora y confundadora de ISAVIA, además de coach de alta dirección y experta en comunicación, emociones y corporalidad.

Bajo el título ‘El arte de ser feliz’, Silvia Escribano puso en valor la importancia del ‘ahora’ y de trabajar ‘la atención plena’. “La verdadera felicidad está en uno mismo, en lo que nos rodea y sobre todo en la calma y paz interior”, afirmó la coach.

Durante poco más de una hora, los empresarios almerienses asistentenes aprendieron de forma distendida y relajada cómo impactar emocionalmente en los trabajadores y sobre nosotros mismos. Para ello, Escribano dio algunos consejos como observar a la gente que nos rodea, ayudar a alguien, hacer un cumplido genuino, mirarse al espejo, plantearse pequeñas metas diarias, saborear cada bocado, observar la respiración, etcétera.