"Nos preparan para los nacimientos, pero no para las muertes". En esa sentencia se condensa una carencia social que desde El Arte del Buen Vivir tratan de abordar. Mientras el embarazo se asume como un cambio radical, visible y compartido, para el que buscamos herramientas, certezas y cierto control, las pérdidas, más silenciosas e inciertas, siguen quedando fuera del aprendizaje colectivo, aunque también lo transformen todo. 

Qué es El Arte del Buen Vivir

El Arte del Buen Vivir es una cooperativa andaluza enfocada en el acompañamiento emocional y vital en cualquier ciclo de la vida, incluso en el final de esta y el duelo. Es la única empresa dentro de la Red Nacional de Cuidados Paliativos, donde, antes de su llegada, todo eran fundaciones, ONG y otro tipo de entidades. "Somos la única empresa humanista y eso nos llena de orgullo e ilusión".

Formado por un equipo multidisciplinar y con apenas un año de vida en Almería, surge desde la experiencia personal de sus fundadoras, Isabel Marín y Nagore Fuentes. "Me di cuenta de un gran problema. Hoy morir dignamente en España es cuestión de azar. Somos una sociedad que no sabe acompañar en la muerte: faltan recursos, formación en torno a la vida y, en general, cultura de la muerte", explica Marín. En torno a ella, sus tres compañeras asienten conformes con las palabras de la fundadora.

Frente al gran tabú que existe en torno a la muerte, el proyecto, pionero en la zona, pone el foco en la carencia estructural de equipos de cuidados paliativos y en ese desconocimiento generalizado sobre cómo afrontar el final de la vida: "Tenemos desculturizada la muerte: solo un 50% de las comunidades están acompañadas por equipos paliativos, y son muy pobres. Nosotras llegamos para intentar paliar eso".

Su misión

Si bien se trata de un espacio en el que se llevan a cabo terapias y talleres de muy distinta índole (desde musicoterapia a sesiones de mindfulness o meditación), el eje del proyecto es la formación en acompañamiento, dirigida tanto a particulares como a profesionales y empresas. 

"Giramos en torno a tres claves", explican: "La profesionalización del cuidado, la formación para familias, sanitarios, el sector funerario y el social; y el acompañamiento consciente y respetuoso". De esta forma, aunque no pueden evitar el sufrimiento, sí pueden enseñar a acompañar el dolor, de forma que coja "otro color".

"Dignificar la muerte es dignificar la vida"El Arte del Buen Vivir

En esta línea, su filosofía se traduce en una frase: aprender a morir para aprender a vivir. El proyecto promueve, así, un profundo cambio de mentalidad: integrar la muerte como parte de la vida, tomando conciencia de la primera como herramienta vital "Prepararnos para morir es el verdadero arte del buen vivir, por eso decidimos llamarnos así".

Un enfoque laico e innovador

Lejos de orientar su misión a un grupo o comunidad determinado, el enfoque del proyecto es muy inclusivo: "Ofrecemos una espiritualidad laica que acompaña en cualquier creencia. Nos movemos, ante todo, de la mano del respeto intercultural, construyendo comunidades compasivas", aseguran las profesionales, quienes enumeran "la presencia, la compasión y la trascendencia" como sus herramientas principales.

Para lograrlo, realizan formaciones que rompen con lo tradicional, incorporando dinámicas emocionales y creativas. Promueven el aprendizaje desde lo emocional: "Lo que emociona, se aprende. Usamos juegos, teatros, dibujos... son formaciones de alto impacto donde se abordan tabúes como la muerte", destaca Marta Calús, formadora colaboradora con la iniciativa.

En las tres horas que podría durar un curso, "algo cambia". No es lo que hacen -que también-, sino cómo lo hacen, señalan. Así lo confirman las primeras experiencias piloto con resultados muy positivo, realizadas, en este caso, para auxiliares de enfermería y para empresas de ayuda a domicilio.

Así, el mensaje que lanza El Arte del Buen Vivir es claro: no solo es saber cómo afrontar el duelo, sino también anticiparse, perder el miedo y formarse. No hay edad ni perfil: desde niños hasta adultos, todos pueden aprender a mirar la muerte de otra manera. Incluso se imparten formaciones adaptadas a los más pequeños porque comprender la finitud de la vida no tiene por qué ser doloroso, sino enriquecedor.

Como recuerdan sus responsables: "No pierdas el tiempo. Cuando te acercas a entender la muerte, entiendes la riqueza de la vida. Existen herramientas para transitar esto de forma más amable". La invitación es, por tanto, sencilla, pero potente.

Próximas citas y talleres

El proyecto ya tiene en marcha varias iniciativas formativas y actividades abiertas a todos los interesados. Entre ellas, se incluyen un taller sobre últimas voluntades con profesionales sanitarios (el próximo 13 de abril en el Coworking Almería Digital), un curso de iniciación al acompañamiento (18 y 19 de abril) y una conferencia sobre liderazgo consciente en empresas (30 de abril).

Todos buscan enseñar a planificar el final de la vida con consciencia y dignidad, pues, como recuerdan sus responsables: "No es falta de cariño, es falta de previsión". Las sesiones se celebrarán durante los próximos meses en distintos espacios de la provincia. Cualquier persona puede apuntarse, sin límite de edad ni perfil, para formarse y participar activamente en estas experiencias transformadoras.