Del control de las emociones a resolver conflictos, en el taller de terapia grupal
Del control de las emociones a resolver conflictos, en el taller de terapia grupal
La concejal de Educación y Cultura de Vera, María Manuela Caparrós, ha asistido en la Casa de la Cultura, Juventud e Infancia ‘Bayra’ a la clausura de un taller de terapias de grupo de atención psicologica a más de una treintena de mujeres del municipio.
Estas sesiones se vienen realizando desde febrero, organizadas por el Centro Municipal de Información a la Mujer y el Instituto Andaluz de la Mujer, fruto de la colaboración con el Colegio de Psicólogas de Almería y con la participación de la Asociación de Fibromialgia de Vera.
Según el Consistorio, la iniciativa ha sido todo un éxito. “La experiencia ha resultado muy satisfactoria tanto para la persona encargada de impartir las terapias, la psicóloga Mari Carmen Gallardo, como para las participantes”, señala en un comunicado.
Se han beneficiado 33 mujeres y entre las actividades que se han realizado destacan los talleres de Autonomia personal en los que se ha trabajado con un grupo de mujeres para implementar en ellas recursos emocionales y conductuales para mejorar como se sienten en su vida diaria.
Se les han enseñado algo de meditación y técnicas de relajación y manejo del estrés cotidiano. También se ha trabajado el pensamiento positivo y la resolución de conflictos a corto y medio plazo.