La Voz de Almeria

Podcasts

Pegados a la cal (Ep.5): "Hace años lloraba, me estresaba, pero encontré el equilibrio cuerpo-mente"

Elisa Albers, deportista almeriense que no para de ganar medallas en el mundo del powerlifting

Carlos Miralles
Publicado por

Creado:

Actualizado:

Almería tiene una deportista de primer nivel en el powerlifting, una modalidad que consiste en tres movimientos: sentadilla, press de banca y peso muerto. Acumula 24 medallas. A una repetición tiene que conseguir el máximo peso posible. Una vez haces todos los movimientos se suman los kilos y te da un total. Elisa Albers Galindo (24 años), se pasa por el podcast 'Pegados a la Cal' para hablar de su carrera deportiva y de su rutina. "Peso 43 kilos y consigo levantar 130. Es un deporte que requiere constancia, fuerza mental, técnica y buena nutrición".

tracking