LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este viernes 20 de junio:

Desayuno

Café con leche  y tostada integral de jamón york y queso semi.

Media mañana

Un biscote con jamón serrano.

Almuerzo

Pollo plancha con coliflor con ajo y pimentón.

Merienda

Dos kiwis.

Cena

Judías verdes con jamón serrano.

Elaboración: cocina las judías verdes en agua con sal hasta que estén tiernas. Mientras, corta el jamón serrano en trozos pequeños y saltéalo en una sartén con un poco de aceite hasta que esté crujiente. Escurre las judías, mézclalas con el jamón y añade aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.