LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

La selección de los menús de esta sección, con el patrocinio de CASI, corre a cargo de la nutricionista almeriense Gabriela Pellegrini (

).

Esta es la propuesta para este viernes 2 de abril.

Desayuno

Té verde

Tazón de cereales integrales con uvas pasas y bebida vegetal

Media mañana

1 kiwi o 1 plátano

Almuerzo

Crema de puerros y patata con caldo vegetal

Sardinas al horno

Ensalada verde

1 yogur desnatado

1 infusión de manzanilla y menta poleo

Media tarde

1 infusión

4 galletas integrales con guacamole

Cena

Parrillada de hortalizas

Pincho de cerdo

Melocotón o piña en su jugo

1 infusión de manzanilla, melisa y menta poleo