Con la bajada de las temperaturas y el fin del periodo vacacional, hay que prestar especial atención a nuestro cuerpo. Al igual que cuando empieza el verano, los pies necesitan unos cuidados específicos con el cambio de estación.

Entre la ciudadanía, cada vez está más presente la prevención y la salud de nuestros pies, aumentando así el número de mujeres y hombres que quieren cuidarse los pies. Y es que no solo cuidarse los pies es cuestión de la época estival, es importante mantenerlos durante todo el año.

En este artículo, os dejamos varios consejos para que el comienzo del otoño no afecte a la pisada.

Después de haber disfrutado de la relajación de las vacaciones y de los paseos por la playa, la vuelta a la rutina siempre se hace más dura y los pies lo notan, pasamos más horas sentados o de pie y vuelven los estados de agobio, tensión o ansiedad ocasionados por el trabajo. Por tanto, baños de agua con contrastes frío caliente, masajes o estiramientos son hábitos que cuidarán y mantendrán sanos tus pies con la vuelta al trabajo.

Calzado: Pasar de ir con calzado abierto como chanclas o sandalias a tener que llevar calzado cerrado como botines, zapatos de vestir, etc, puede provocar roces o molestias en nuestros pies ya que los pies se ven sometidos a mayor presión por falta de espacio.

En el caso de tener un tratamiento con plantillas personalizadas es necesario retomar su uso tras el verano. Con el calzado abierto se suele prescindir de la utilización de plantillas por eso es muy importante continuar con el tratamiento para seguir mejorando la pisada.

También es muy importante hidratarse los pies con cremas con urea. El cambio de estación y sobre todo venir de una estación más calurosa al frío del otoño va a provocar que nuestra piel se vuelva más sensible a los roces. Por ello una buena hidratación va a recuperar nuestra piel para que se adapte perfectamente a la nueva estación.

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