El programa anual de Personas Mayores impulsado por la Obra Social ‘la Caixa’, en colaboración con la consejería de Consejería de Igualdad y Políticas Sociales de la Junta de Andalucía, ha contado con la participación de 4.387 mayores almerienses, que han realizado 144 iniciativas sociales, culturales, de salud y tecnológicas, destinadas al envejecimiento activo, la participación social y el respeto y la dignidad.

Una de las novedades del curso que se acaba de cerrar ha sido el taller ‘Alimenta tu bienestar’, promotor de una alimentación equilibrada y adecuada teniendo en cuenta los cambios que se producen en el organismo durante el envejecimiento. En total, se han celebrado 13 talleres de este tipo en los 6 centros de personas mayores de Almería, que han reunido a 166 participantes. La cifra se eleva a 11.000 participantes en toda España.

Novedades
A partir de septiembre, el programa refuerza su itinerario formativo de Salud y Bienestar con el taller ‘¡En forma!’, que trabajará el mantenimiento e incremento de la fuerza y la potencia muscular, el equilibrio y la coordinación, para prevenir los síntomas de las fracturas.

Otras de las novedades que traerá el otoño será  el taller ‘Vivir es descubrirme’, con el que se promoverán recursos personales que ayuden a explorar los propios límites, crecer y desarrollarse.
En este espacio se prestará especial atención a aquellos retos asociados a los límites autoimpuestos, los cambios sociales que configuran nuevas situaciones y los nuevos entornos de relación.