Dónde desayunar en Almería: La cafetería para amantes del gimnasio

Cualquier persona que se encuentre en una dinámica de entrenamiento sabe perfectamente que los logros físicos son muy difíciles de conseguir, por no decir casi improbables, sin llevar una dieta adecuada. Sí, esa palabra que crea vértigo, especialmente cuando se trata de hacer planes con familia y amigos. "¿Qué hago, salgo a desayunar y rompo mi rutina?" Existe un establecimiento en Retamar donde esa interrogante no tiene cabida. Aquí puedes encontrar un abanico de desayunos especiales altos en proteínas, diseñados para complementar tu régimen de entrenamiento sin sacrificar tus compromisos sociales.

Con una oferta que incluye una veintena de tostadas elaboradas con una gran variedad de productos, además de churros con chocolate, Oban Bay, ubicado en el Camino de la Botica 22, rompe el concepto de desayuno convencional con sus platos para deportistas. Solo hay que observar el tamaño de los brazos que se ven detrás de la barra para comprender que la frase "comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte" es algo que en este establecimiento se toman muy en serio.

Entre los desayunos de Oban Bay, destacan los batidos de proteínas hechos con leche vegetal y frutas frescas, proporcionando la energía necesaria para comenzar el día. Si prefieres iniciar tu rutina con algo sólido, también ofrecen una variedad de platos altos en proteínas y grasas saludables. Es recomendable preguntar al equipo de Oban Bay sobre las opciones saludables de desayunos. Los comensales pueden encontrar diversas versiones que incluyen:

Tortilla francesa con aguacate, fiambre de pavo, queso fresco, plátano y arroz cocido.

Fruta fresca acompañada de arroz cocido, brócoli y tortilla francesa.

Espinacas con salmón ahumado y tortilla francesa.

Para una mañana amigable entre personas enfocadas en una rutina de entrenamiento y otras que no, una buena opción es un café solo con un plato de tortilla francesa, aguacate, queso fresco, plátano y fiambre. Si prefieres algo más sustancioso, un café con leche y una tostada de pollo con cebolla deshidratada es ideal. No penséis que por el nombre de la tostada vais a encontrar algo corriente.

Por ejemplo, la elección del equipo de La Foodineta, que visitó Oban Bay, incluyó la tostada de pollo y cebolla. Esta se presenta como una gran porción de pan rústico, con base de tomate, fiambre de pollo, aguacate, queso fundido y cebolla deshidratada, coronada por un hilo de salsa que eleva cada bocado a un nivel superior.

Si quieres pasar una jornada completa en las playas de Cabo de Gata, Oban Bay se presenta como una excelente opción para llenarte de energía y disfrutar del buen tiempo, del mar y del sol.