Menú saludable con costilla de cerdo al horno para comer

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este sábado 11 de mayo a cargo de Nutripharma.

Desayuno

Bol con yogur natural, avena en copos y naranja

Media mañana

Café cortado

Almuerzo

Costilla de cerdo al horno.

Preparación:Añadimos en la bandeja de horno la costilla especiada al gusto y la horneamos a 180 º durante 30 minutos. Volteamos la costilla y seguimos horneando durante 30 minutos. Ensalada de pepino y cebolla

Merienda

1 plátano

Cena

Tortilla de dos huevos de berenjena + 1 tomate picado