Los 12 propósitos slow para vivir más feliz con una sonrisa

Durante la primavera solemos aprovechar para pasar más tiempo al aire libre, lo que incluye también momentos de reuniones con amigos para tomar algo o comer, por lo que puede ser la época perfecta para tener un cuidado adecuado de nuestra salud dental y de nuestra sonrisa.

Desde Clínica Dental Juana María Fernández creen que cumplir los objetivos marcados, es posible siempre que le pongas ganas actitud y ganas. Desde la clínica, os dejan 12 propósitos slow para vivir de una manera más calmada y relajada. ¿Te apuntas?

1.            Tómate tiempo para ti. Disfruta de las pequeñas cosas que te hacen realmente feliz.

2.            Cuida de tu salud mental. Es importante cuidarse por fuera y por dentro.

3.            Cuida tu sonrisa. Recuerda que una sonrisa saludable y bonita incrementa tu confianza y mejora la autoestima. ¡No olvides venir a tus revisiones periódicas!

4.            Viaja a un lugar que te haga reconectar. Donde fuiste feliz, siempre volverás.

5.            Disfruta de un buen libro, no hay nada como desconectar y adentrarse en otro mundo.

6.            Realiza ejercicio. Está comprobado, practicar deporte mejora la salud física y mental.

7.            Lleva a cabo una adecuada y completa higiene dental. El cepillo de dientes, el hilo dental y el enjuague bucal serán tus mejores aliados. Recuerda: dientes sanos, sonrisa bonita.

8.            Pasa tiempo de calidad con tu familia y tus amigos. No hay mejor plan que desconectar con los tuyos.

9.            Come saludable, ya que una dieta equilibrada beneficia nuestro estado de ánimo.

10.          Descansa, porque parar es necesario para poder seguir.

11.          Di más veces te quiero. Nunca es suficiente cuando hablamos de expresar nuestros sentimientos.

12.          Sonríe más y quéjate menos. La vida es más bonita cuando la buena actitud y las sonrisas van por delante.

Ya tenemos los 12 propósitos slow para vivir más feliz. Ahora, sólo falta ponerlos en práctica. Si, ha llegado el momento de cuidar tu sonrisa, el equipo de la Clínica Dental Juana María Fernández te ayudará a mantener tu boca en perfecto estado. ¡Están deseando verte sonreír!