Arranca la semana con un revuelto de jamón y espinacas

Menú saludable con el patrocinio de Vicasol elaborado por Nutripharma

Huevos, jamón y espinacas para la cena.
Huevos, jamón y espinacas para la cena. Pixabay
Rosa Macer
18:40 • 14 abr. 2024

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo. 











Este es tu menú para este lunes 15 de abril a cargo de Nutripharma.



Desayuno



Café con leche semidesnatada + Tostada de pan integral con atún


Media mañana

Frambuesas + Infusión en agua


Almuerzo

Ensalada de lechuga, col Lombarda, piña, queso fresco, arándanos deshidratados y nueces


Merienda

1 rebanada de pan con lomo de pavo + zumo de naranja natural


Cena

Revuelto de 1 huevo con jamón serrano y espinacas + 2 rodajas de piña


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