LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.
Este es tu menú para este sábado 30 de marzo a cargo de Nutripharma.
Desayuno
Infusión.
1 yogur natural con 2 cucharadas de muesli natural y frutos rojos.
Media mañana
1 biscote pan integral con queso mozzarella light.
Almuerzo
Ensalada de pasta con pollo en tiras.
Preparación: Añadimos a un bol las hortalizas cortadas (canónigos, pepino, tomate, zanahoria), 120 g de pasta ya cocida y pollo deshilachado o en tiras equivalente a 150 g. Mezclamos todos los ingredientes y especiamos al gusto.
Merienda
Café con leche desnatada + 1 manzana pequeña
Cena
Tortilla de 2 huevos de perejil y cebolleta. 1 yogur natural.
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