Salmorejo y melva: tu menú del martes

La selección de los menús de esta sección, a cargo de la nutricionista Guadalupe Alhambra

Salmorejo para almorzar.
Salmorejo para almorzar. Pixabay
Gregorio Fernández 20:22 • 12 sept. 2022

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.


La selección de los menús de esta sección, con la colaboración de Vicasolcorre a cargo de la nutricionista almeriense Guadalupe Alhambra.


Tu menú para este martes 13 de septiembre.



Desayuno

Leche desnatada.




Cereales integrales (45g).



Media mañana

1 biscote integral con queso fresco


Almuerzo

Salmorejo Vicasol


Dorada a la plancha con ajo y perejil


Merienda

5-6 anacardos.

Cena

Lata de melva con tomate y cebolla.


melocotón


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