LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo. Esta es la propuesta de hoy.
La selección de los menús de esta sección, con el patrocinio de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense Gloria Rosell de Nutripharma.
Tu menú para este domingo, 12 de septiembre.
Desayuno
Café con leche desnatada.
½ tostada de tomate, aceite de oliva y jamón serrano.
(Tomate pera recomendado por VICASOL)
Media mañana
Café con leche desnatada.
Macedonia de melocotón y paraguaya.
Almuerzo
Tartar de salmón con tomate, cebolla y aguacate.
Elaboración: Cortar en daditos pequeños el tomate, el aguacate y el salmón. Mezclar todo, añadir sal, aceite y vinagre. Servir frío..
(Tomate pera recomendado por VICASOL).
Infusión.
Merienda
Infusión.
1 yogur 0% + 2 nueces.
Cena
Ensalada de pimientos asados, tomates asados y cebolleta.
Pinchitos de pollo a la plancha.
(Tomate pera, Pimiento Italiano Rojo y Verde recomendados por VICASOL)
1 kiwi.
Infusión.
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