Prepara estas sabrosas y saludables brochetas

La selección de los menús corre a cargo de la nutricionista almeriense Guadalupe Alhambra

Brochetas para el almuerzo del domingo.
Brochetas para el almuerzo del domingo. Pixabay
Rosa Macer
19:58 • 01 oct. 2022

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.


La selección de los menús de esta sección, con la colaboración de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense Guadalupe Alhambra.


Tu menú para este domingo 2 de octubre.



Desayuno

Bol de cereales integrales con leche.





Media mañana



1 melocotón.


Almuerzo

Parrillada de verduras y Lomo a la placnha.

Elaboración: Hacer una brochetas con calabacín Vicasol, Berenjena Vicason, Pimiento Visaol, Tomate cherry Vicasol y queso. Asarlas en la plancha y Acompañar de lomo a la plancha.


Merienda

Yogur natural con trozos de chocolate negro 85%.


Cena

Sardinas en lata con tomate Vicasol aliñado


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