LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.
La selección de los menús de esta sección, con la colaboración de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense Guadalupe Alhambra.
Tu menú para este martes 20 de septiembre.
Desayuno
Leche desnatada.
Cereales integrales (45g).
Media mañana
1 biscote integral con queso fresco.
Almuerzo
Salmorejo Vicasol
Dorada a la plancha con ajo y perejil
Merienda
5-6 anacardos
Cena
Lata de melva con tomate y cebolla.
Melocotón.
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