Salmorejo y dorada en tu menú saludable del martes

La selección de los menús de esta sección, a cargo de la nutricionista Guadalupe Alhambra

Dorada para el almuerzo del martes.
Dorada para el almuerzo del martes. Pixabay
Gregorio Fernández 20:30 • 19 sept. 2022

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.


La selección de los menús de esta sección, con la colaboración de Vicasolcorre a cargo de la nutricionista almeriense Guadalupe Alhambra.


Tu menú para este martes 20 de septiembre.



Desayuno

Leche desnatada.




Cereales integrales (45g).



Media mañana

1 biscote integral con queso fresco.


Almuerzo

Salmorejo Vicasol


Dorada a la plancha con ajo y perejil


Merienda

5-6 anacardos


Cena

Lata de melva con tomate y cebolla.


Melocotón.




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