LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo. Esta es la propuesta de hoy.
La selección de los menús de esta sección, con el patrocinio de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense María del Mar Montesinos, de Nutripharma.
Tu menú para este domingo 6 de junio.
Desayuno
Café
Tortitas de plátano
Elaboración: Batir dos huevos y un plátano maduro hasta formar una pasta homogénea. Si se desea se puede incorporar un poco de estevia o canela. Añadir unas gotas de aceite en una sartén e incorporar cucharadas de la masa para formar la tortita. Calentar dos onzas de chocolate 85% cacao en el microondas y una vez derretido añadir sobre las tortitas.
Media mañana
1 yogur natural
5 pistachos naturales
Almuerzo
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