Guiso de verduras para un domingo sano

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo, que en esta ocasión llega con una serie de consejos para comenzar de la mejor forma tu dieta de depuración

La selección de los menús de esta sección, con el patrocinio de CASI, corre a cargo de la nutricionista almeriense María González.

Tu menú para el domingo 11 de abril.

DESAYUNO

-Un té verde

-Media tostada integral de tortilla de pimiento con 1 huevo.

MEDIA MAÑANA

-1 kiwi

-1 nuez

ALMUERZO

-Guiso de verduras con cebolla, pimiento, tomate, zanahoria y champiñones.

-Ensalada de tomate con ajitos.

-Yogurt desnatado e infusión.

MERIENDA

-2 kiwis.

-café con leche desnatada o vegetal

CENA

-Sopa de picadillo con pollo, huevo cocido y pavo.

-Infusión de Diente de león o boldo.