LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.
La selección de los menús de esta sección, con la colaboración de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense Guadalupe Alhambra.
Tu menú para este domingo 2 de octubre.
Desayuno
Bol de cereales integrales con leche.
Media mañana
1 melocotón.
Almuerzo
Parrillada de verduras y Lomo a la placnha.
Elaboración: Hacer una brochetas con calabacín Vicasol, Berenjena Vicason, Pimiento Visaol, Tomate cherry Vicasol y queso. Asarlas en la plancha y Acompañar de lomo a la plancha.
Merienda
Yogur natural con trozos de chocolate negro 85%.
Cena
Sardinas en lata con tomate Vicasol aliñado
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