Costillas al horno con especias como plato fuerte para el sábado

La nutricionista María del Mar Pardo te trae un menú sano de la mano de Vicasol

Costilla de cerdo especiado.
Costilla de cerdo especiado. Pixabay
La Voz
01:28 • 23 jul. 2021

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo. Esta es la propuesta de hoy.



La selección de los menús de esta sección, con el patrocinio de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense  María del Mar Pardo



Tu menú para este sábado, 24 de julio.



Desayuno



Café + Queso fresco batido con mango y 5 almendras.






Media mañana



Biscote integral con jamón cocido + Infusión.


Almuerzo

Costillas de cerdo al horno con especias + Parrillada de verduras


Merienda

1 manzana.


Cena

Ensalada de canónigos, salmón ahumado, zanahoria, piña y huevo duro.


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