LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo. Esta es la propuesta de hoy.
La selección de los menús de esta sección, con el patrocinio de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense María del Mar Pardo.
Tu menú para este viernes, 23 de julio.
Desayuno
Café con leche semidesnatada + Tostada de pan integral con tomate y atún al natural. (Tomate pera recomendado por VICASOL).
Media mañana
1 tajada de melón.
Almuerzo
Dorada a la sal + Ensalada.
Merienda
1 yogur con canela.
Cena
Tortilla de cebolleta + 2 nísperos.
Consulte el artículo online actualizado en nuestra página web:
https://www.lavozdealmeria.com/noticia/10/recetasandgastronomia/218830/dorada-a-la-sal-con-una-ensalada-para-refrescar-el-almuerzo-del-viernes