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Recetas & Gastronomía

Sardinas a la plancha, opción de menú saludable para este jueves

Una propuesta patrocinada por Aceite Almazara Laujar Oliva

Sardinas en tu menú del martes.

Sardinas en tu menú del martes.Pixabay

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LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este jueves 17 de julio:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de lomo embuchado.

Media mañana

1 yogur con fresas.

Almuerzo

Sardinas a la plancha + Ensalada de lechuga, tomate, pepino Vicasol.

Merienda

Leche con almendras zero y cacao sin azúcar.

Cena

Gazpacho + Langostinos cocidos.

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